Bölümler | Kategoriler | Konular | Üye Girişi | İletişim
Uykusu az çocuk obur olabiliyor..
[color=maroon]Rüyaların da yer alabildiği uyku olan "HGH: Hızlı Göz Hareketi:
REM" uykusu az çocukların, oburluğa (obezite) daha yatkın olabileceği bildirildi.
ABD'nin "Western Psychiatric Institute-Clinic" hastanesinden ruhbilim uzmanı
Dr. Xianchen Liu'nun "Archives of General Psychiatry" dergisinde verdiği bilgeye
göre, 335 çocuk üzerinde yapılan araştırma, HGH uykusunu tam uyumayan çocukların
uyanık hayatlarında oburluğa daha yatkın olabildiklerini ortaya koydu.
Üç gün boyunca beyin dalgalarını elektronik aygıtla izleyen uyku deneyine alınan çocuklar
ve gençler 7-17 yaşlarındaydı.
HGH uykusunun düzeltilmesi için anne babaların çocuklarının düzenli uyku saatine tam
önem vermeleri tavsiye ediliyor. Hafta sonunda da uyku saatinin düzeninden ayrılmamak
gerektiği özellikle hatırlatılıyor.
paylaşım için teşekkürler kardeşim. bu durum sadece çocuklar için değil büyükler için de geçerlidir. uykumuzu düzenli bir şekilde almalıyız. yeterli uykuyu alamayan kişilerde hem oburluk riski olur hem de çeşitli hastalıklar oluşur
paylaşım için teşekkürler
ben teşekkür ederim..
gözlerinize sağlık..