Bölümler | Kategoriler | Konular | Üye Girişi | İletişim
Sigaranın zararları
İÇİLEN HER SİGARA İNSAN ÖMRÜNDEN 11 DAKİKA GÖTÜRÜYOR.
DÜNYADA SİGARA YÜZÜNDEN HER 8 SANİYEDE BİR İNSAN YAŞAMINI YİTİRİYOR.
SİGARAYI BIRAKANLARDA VÜCUTTA GÖRÜLEN DEĞİŞİKLİKLER
20 DAKİKA SONRA : Tansiyon ve nabız normal düzeye iner.
8 SAAT SONRA : Kandaki oksijen düzeyi normale yaklaşır.
24 SAAT SONRA : Kalp enfaktüsü tehlikesi azalmaya batlar.
48 SAAT SONRA : Sinir uçları kendini yenilemeye başlar.
2 HAFTADAN 3 AYA KADAR : Dolaşım dengesi düzelir, yürümek daha kolaylaşır. Akciğer fonksiyonu %30 oranında iyileşir.
1 AYDAN 9 AYA KADAR : Öksürük krizleri, yorgunluk bitkinlik ve kısa kısa nefes
almalar azalır. Akciğer bir ölçüde temizlenir ve enfeksiyon tehlikesi de çok azalır.
1 YIL SONRA : Koroner Kalp Hastalığı riski %30 azalır.
5 YIL SONRA : Akciğer Kanseri ve Kalp Enfaktüsü riski %30 azalır,nefes ve yemek borusu ile mesane kanseri riski %50 azalır.
10 YIL SONRA : Akciğer Kanseri %50-100 oranında azalır.
15 YIl SONRA : Koroner Kalp Hastalığı riski, hemen hemen sigara içmeyenler kadar olur.
SİGARANIN İÇİNDEKİ ZEHİRLİ MADDELER
Sigarada 4000 farklı zehir vardır. Bir nefes sigara dumanıyla içimize çektiğimiz zehirlerden birkaçı:
Polonyum-210 (kanserojen)
Radon (radyasyon)
Metanol (füze yakıtı)
Toluen (tiner)
Kadmiyum (akü metali)
Bütan (tüp gaz)
DDT (böcek öldürücü)
Hidrojen Siyanür (gaz odaları zehiri)
Arsenik (fare zehiri)
Amonyak (tuvalet temizleyici)
Karbonmonoksit (egzos gazı)
Nikotin (bağımlılık yaratan tek madde)
ve 3885 toksik madde
SONUÇ OLARAK CİĞERLERİMİZDE OLUŞAN KATRAN (ASFALT)
SİGARANIN BAŞLICA ZARARLARI
KALP VE KAN DOLAŞIMI HASTALIKLARI
Kalp Krizi
Damar Tıkanması
Kangren
SOLUNUM YOLLARI
Brontit
Amfizem
Akciğer ve solunum yollarında sürekli enfeksiyon sonucu tahribat
Astım
KANSER
Akciğer
Yemek borusu
Ağız içi
Burun, boğaz
Gırtlak
Pankreas
Böbrek
Lösemi
DİĞER
Ülser (mide ve oniki parmak bağırsağı)
Erkeklerde iktidarsızlık ve kısırlık
Kadınlarda erken menopoz ve kısırlık
Premature doğum / düşük tehlikesi
Cildin erken yaşlanması
Tat ve koku alma duyularında zayıflama
Sosyal soyutlanma
Sigara kullanmanın parasal maliyetleri
allah razı olsun kardeşim herkeze zigarasız günler dilerim bide nasın bırakılır onun kolay ve kesin çözümünü bulsalar ne güzel olur
Şimdilik bazı bişeylerle bırakılıyor ama amma gerçek amma yalan
bence insan kendi istegiyle başladı kendi istegiylede bıraka bilir bu iradeyle ve beyinde bitirmeyle ilgili bişey bence